Как наркотики и алкоголь влияют на ваше питание?

Питание в процессе восстановления-это не первое, о чем люди думают, пытаясь оставаться трезвыми. Неудивительно. Вместо этого проблемы, как правило, связаны с изъятием, тягой, терапией, лекарствами и поддержкой. Конечно, они жизненно важны, но и питание тоже.

 

 

Весьма прискорбно, что многие люди пренебрегают питанием. В дополнение к полноценному сну и регулярным физическим упражнениям, правильное питание помогает повысить общее самочувствие. В свою очередь, это помогает вам выздороветь.

Несмотря на то, что все мы говорим о здоровом питании, сколько людей практикуют это? По большей части люди едят то, что делает их счастливыми. Во многих случаях также то, что быстро и легко приготовить. Неудивительно, что фаст-фуд является основным продуктом питания для многих людей. К сожалению, эта тенденция имеет тенденцию ухудшаться у людей, борющихся с незаконными веществами.

Знаете ли вы, что пристрастие к наркотикам и алкоголю может привести к плохому питанию? Действительно, это может нанести значительный урон вашему организму.

Как наркотики и алкоголь влияют на ваше питание?

Существует несколько способов, которыми злоупотребление психоактивными веществами может вызвать недоедание. Очень важно знать это, чтобы помочь улучшить свое питание в процессе восстановления. Ниже приведены некоторые из этих вопросов:

  • Потребление меньшего количества пищи:
  • Когда вы употребляете наркотики или алкоголь в больших количествах, ваш аппетит может снизиться. Вы также можете просто забыть регулярно питаться. Переедание:
  • в некоторых случаях злоупотребление наркотиками может привести к перееданию. Марихуана, например, может заставить вас есть «жевательные резинки».- В конце концов, вы можете набрать лишний вес или даже ожиреть. Ожирение может привести к нескольким медицинским проблемам.
  • Плохое питание: когда вы злоупотребляете наркотиками и алкоголем, вы можете отдавать им приоритет над потреблением пищи. Вы также можете стремиться к быстрому и легкому приготовлению пищи. Они не могут быть питательными или полезными.
  • Недоедание: наркотики и алкоголь могут повлиять на вашу способность поглощать питательные вещества из пищи. Таким образом, вы можете стать недоедающим из-за плохого питания, а также плохого усвоения пищи.
  • Потеря питательных веществ: в некоторых случаях злоупотребление психоактивными веществами может вызвать рвоту и диарею. Они приводят к потере питательных веществ из вашего организма.
  • Злоупотребление некоторыми веществами может привести к повреждению печени, кишечника и слизистой оболочки желудка. Эта ситуация может повлиять на то, как вы перевариваете, поглощаете и храните питательные вещества из пищи.
  • Повреждение вашей иммунной системы: исследования показывают, что наркотики и алкоголь могут повлиять на вашу иммунную систему. Таким образом, вы становитесь более склонны к развитию инфекций и болезней. В свою очередь, это влияет на ваше потребление пищи.

Ваше тело должно поддерживать правильный баланс, чтобы Вы были здоровы. Пища помогает в этом и влияет на то, как функционирует ваш мозг. Когда ваше тело не производит достаточно «гормонов хорошего самочувствия» (нейротрансмиттеров мозга), это может повлиять на ваше психическое здоровье. Депрессия, тревога и другие психические расстройства могут способствовать рецидиву заболевания. Таким образом, питание в процессе восстановления остается жизненно важным для вашей трезвости.

Алкоголь и питание

Чрезмерное употребление алкоголя, как правило, приводит к плохому питанию. Во-первых, существует тенденция пропускать прием пищи и сосредотачиваться на быстрых, нездоровых вариантах. Во-вторых, алкоголь повреждает слизистую оболочку желудка и кишечника. В результате ваши пищеварительные ферменты страдают, что приводит к плохому усвоению питательных веществ.

Поджелудочная железа-это орган, который производит много необходимых химических веществ в вашем организме. Алкоголь может нанести серьезный ущерб этому органу. Когда это происходит, происходит серьезное нарушение пищеварения.

Алкоголь также повреждает печень. Этот орган отвечает за расщепление токсинов в вашем организме, включая наркотики и алкоголь. Повреждение печени может привести к серьезному дисбалансу в функционировании организма.

Длительное употребление алкоголя приводит к серьезному дефициту витаминов, таких как фолиевая кислота, тиамин и витамин В 6. Недостаток этих витаминов может привести к проблемам с вашей нервной системой, вызвать анемию и другие заболевания.

Пассивное употребление алкоголя относится к воздействию на человека, вызванному чьим-то поведением в состоянии алкогольного опьянения. Это состояние может привести к физическому насилию, эмоциональному насилию, семейным проблемам и пренебрежению. К сожалению, это также может повредить питанию, если жертва помогает с приготовлением пищи.

Серьезным осложнением дефицита тиамина является синдром Вернике-Корсакова. Это заболевание вызывает проблемы с обучением и памятью. Это состояние является еще одной причиной, по которой питание при восстановлении жизненно важно.

Опиоиды и питание

Опиоиды могут замедлять некоторые функции организма. Они могут привести к тому, что ваше пищеварение и обмен веществ станут менее эффективными. Таким образом, ваш организм может быть не в состоянии правильно усваивать питательные вещества. Запоры довольно часто встречаются у людей, принимающих опиоиды. Некоторые примеры опиоидов-морфин, героин, фентанил, гидрокодон и оксикодон.

Отказ от опиоидов имеет много неприятных симптомов. Некоторые из них включают тошноту, рвоту и диарею. Когда это происходит, вы можете потерять много жидкости и питательных веществ. Следовательно, может возникнуть обезвоживание и электролитный дисбаланс.

Стимуляторы и питание

Некоторые примеры стимуляторов — это метамфетамин и кокаин. Исследования показывают, что эти препараты могут посылать сигналы в наш мозг, которые уменьшают наше стремление к еде. Люди, которые пьют метамфетамин или кокаин, иногда могут прожить несколько дней с минимальным количеством еды и сна.

Обезвоживание и электролитный дисбаланс могут возникнуть из-за плохого питания во время запоев. Со временем тяжелая потеря веса и недоедание становятся обычным явлением.

«Метамфетаминовый рот» — это состояние, возникающее в результате злоупотребления метамфетаминами. Это приводит к ухудшению здоровья зубов и кариесу. Боль и отсутствие зубов, которые приходят с этим состоянием, могут повлиять на прием пищи. Профессиональное лечение   поможет с питанием в процессе выздоровления.

Марихуана и питание

Марихуана может значительно повысить ваш аппетит. Во многих случаях люди в конечном итоге потребляют в основном нездоровую пищу. Как известно, такая пища содержит пустые калории и не содержит необходимых витаминов и питательных веществ.

Со временем увеличение веса может произойти из-за употребления большого количества нездоровой пищи. Следовательно, ожирение может сопровождаться риском множественных заболеваний. Некоторые из таких сопутствующих заболеваний включают высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет, апноэ во сне и камни в желчном пузыре.

Как Питание Помогает В Восстановлении?

Употребление наркотиков и алкоголя в течение длительного времени создает большой стресс для вашего тела и ума. Вам нужно некоторое время, чтобы выздороветь после того, как вы станете трезвым. Правильное питание может помочь в этом процессе восстановления. Существует несколько преимуществ здорового питания после длительного употребления наркотиков. Некоторые из них включают в себя:

  • Улучшение вашего настроения.
  • Повышенный уровень энергии.
  • Восстановление поврежденных тканей и органов вашего тела.
  • Меньше вероятность рецидива из-за улучшения настроения и повышения энергии.

Питательная диета будет способствовать вашему умственному и физическому здоровью. Это изменение, в свою очередь, повысит ваши шансы на долгосрочную трезвость.

Бесплатно! Бессрочно ! Анонимно

Бесплатный Социальный Центр Помощи

Наш блог

Здесь много интересной информации!

кому мы помогаем

А так же: освободившимся из мест лишения свободы, оставшимся без определенного места жительства попавшим в трудную жизненную ситуацию

Помощь при  и алкоголизме.

Если вас интересует, кто занимается  лечением наркомании и алкоголизма бесплатно.

Звоните в наш реабилитационный центр.

Наша специализация это восстановление здоровья людей,пострадавших от употребления  алкоголя  и дальнейшая их реабилитация и ресоциализация.

Наркологические клиники и  реабилитационные центры , оказывают помощь и лечение только с согласия тех людей кому требуется помощь . То есть, если ваш родственник не хочет лечиться и принимать нашу помощь  заставлять его  насильно  никто  ни когда не будет.В насильном  лечение и  помощи нет ни какого здравого смысла. Такими методами можно только навредить  и навсегда сложить отрицательное мнение не правильное представление о реабилитационных центрах и местах где оказывают помощь при алкоголизме.  

Есть выход!

Для тех зависимых , которые  не хотят  лечиться от алкоголизма, была разработана уникальная методика убеждения которая в 90% случаев дает  положительный результат. 

Волонтеры нашего реабилитационного центра «Alko-narko.net «,  по просьбе родственников ,  могут приехать домой к человеку который отказывается  принимать помощь и не хочет лечиться . Вместе с ними  приедет и человек, успешно прошедший лечение  и реабилитацию в нашем центре.  И на личном примере попытается объяснить  что только лечение и  реабилитация поможет вернуть его к нормальной жизни. Мотивационная беседа порой становится единственной возможностью убедить зависимого   обратиться за помощью .

 

 Но учтите, без личных стремлений к победе над зависимостью самого больного , без решительного настроя на выздоровление, наши усилия будут бесполезными по этому такие беседы в некоторых случаях проводятся не однократно . Иногда ребят просто приглашают в гости в наш центр реабилитации  для того что бы они имели наглядное представление о помощи  которую мы предлагаем .

Только те, кто верит в свое выздоровление, кто реально хочет покончить с зависимостью, добиваются успешных результатов и становятся полноценными членами здорового общества.

Наши контакты

Вы можете обратиться по номеру телефона или написать нам в мессенджеры
Заявка на консультацию
Мы перезвоним Вам в течении пяти минут и ответим на все Ваши вопросы

Нажимая на кнопку "Оставить заявку на сотрудничество", вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности.
Заявка на консультацию
Мы перезвоним Вам в течении пяти минут и ответим на все Ваши вопросы

Нажимая на кнопку "Оставить заявку на сотрудничество", вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности.