Мифы о Социализации в Трезвости, Которые Совершенно Неверны.

Среди тех, кто находится на ранней стадии выздоровления, есть общий страх, что после того, как они протрезвеют, у них больше не будет социальной жизни. Независимо от того, идет ли речь о встречах с друзьями, мероприятиях после работы, свадьбах, футбольных матчах или праздничных сборищах, мы живем в культуре, где трудно избежать присутствия алкоголя.

 

Для многих использование алкоголя было также способом ориентироваться в этих социальных условиях. Тревожно или нервно из-за встречи с новыми людьми или большими толпами? Налейте немного жидкого мужества. Не умеешь танцевать? Выпей еще бокал вина. Выпивка служила защитным одеялом, способом расслабиться в неудобных ситуациях, не чувствуя себя неловко. Общение в трезвости может быть сложной задачей в самом начале, и может быть трудно представить себе мир, где вы можете сделать это через социальные встречи без алкоголя рядом с вами.

В то время как это нормально-испытывать тревогу после серьезных изменений, таких как отказ от алкоголя, трезвость может действительно улучшить ваши связи с другими людьми и позволить вам иметь более значимую, более богатую социальную жизнь.

Я выделил ниже пять распространенных мифов о том, чтобы быть социальным и трезвым.

Все пьют на мероприятиях.

30% взрослых россиян вообще не пьют. Еще 30% потребляют в среднем менее одного напитка в неделю. (Кук, 2007) Вы читаете это правильно. Хотя может показаться, что все пьют на общественных мероприятиях, это обычно не так. Когда вы активно пьете, легко поверить, что вы были бы странным человеком, если бы Вы были трезвы в пятницу вечером. Но это потому, что вы, возможно, создали свой социальный круг вокруг друзей, которые разделяют подобный образ жизни.

Тебе нужно выпить, чтобы повеселиться.

Попробуйте этот эксперимент: подумайте о последнем светском мероприятии, где вы действительно отлично провели время. Было ли это из-за алкоголя или из-за друзей, с которыми вы проводили время, и связей, которые вы установили? А теперь подумай о тех случаях, когда ты выходила из дома и твоя ночь была испорчена. Алкоголь обычно участвует, когда это происходит. Сколько раз вы заболели после того, как выпили слишком много? Сколько ночей ты не можешь вспомнить? Или те эпизоды с выпивкой, когда вы сказали что-то, о чем потом пожалели? Ничего из этого не кажется забавным.

Ты не можешь расслабиться без выпивки

Мы считаем, что нам нужен алкоголь, чтобы расслабиться и «быть самими собой». Алкоголь может ощущаться как жидкая броня, но когда вы постоянно полагаетесь на выпивку, чтобы быть социальным, вы не являетесь подлинно собой. Чтобы установить реальные связи с другими людьми, вы должны быть открытыми, честными и уязвимыми. Когда ты пьешь, ты не можешь этого сделать. Вы не можете уверенно входить в социальные ситуации с сильным чувством того, кто вы есть и что вы цените. Дайте себе разрешение быть самим собой, с тревогами, неуверенностью и всем прочим.

Все будут знать, что я не пью.

Вы всегда будете гораздо больше стесняться своей трезвости, чем все вокруг вас. Вы можете быть обеспокоены, что столкнетесь с вопросами о том, почему вы не пьете, которые могут показаться вам допросом при ярком свете. Но большинство людей не заметят, пьете вы или нет. Если кто-то спросит, Вам не нужно объясняться. Вы можете просто сказать:” я не пью “или » мне не нравится, что я чувствую, когда пью.- Любой, кто не уважает твое решение не пить, размышляет о них, а не о тебе. Настоящие друзья поймут и поддержат вас в вашем выборе оставаться трезвым.

Я единственный, кто боится общения в трезвости.

Какие бы страхи вы ни испытывали, отправляясь на светские сборища трезвыми, я могу гарантировать, что вы разделяете их с другими людьми. Совершенно нормально нервничать, когда делаешь что-то в первый раз. Но растет число групп и встреч, от футбола до кулинарных мастер-классов, которые строятся вокруг трезвости. Есть даже трезвые бары, появляющиеся в крупных городах по всей стране, где вы можете быть общительными без давления алкоголя. Если вы потратите немного времени на поиски, то найдете своих людей.

Общение в трезвости без алкоголя может ощущаться немного как получение ваших сухопутных ног после пребывания в море. В конце концов, вы все еще можете выяснить, как справиться с тягой к выпивке и создать здоровые границы с друзьями, которые отдают приоритет трезвости. Вы также все еще выясняете, кто вы и чего хотите, не выпивая. По этой причине важно быть внимательным, чтобы не бросаться в ситуации, когда алкоголь присутствует слишком быстро.

Но со временем вы можете обнаружить, что общение в трезвости не так уж страшно. Столкновение с социальными ситуациями без алкоголя, наряду с неприятными эмоциями, которые могут возникнуть, означает, что вы входите в свою жизнь с подлинностью и уверенностью. И это может привести к лучшей дружбе и более прочным связям с теми, кто вас окружает.

Бесплатно! Бессрочно ! Анонимно

Бесплатный Социальный Центр Помощи

Наш блог

Здесь много интересной информации!

кому мы помогаем

А так же: освободившимся из мест лишения свободы, оставшимся без определенного места жительства попавшим в трудную жизненную ситуацию

Помощь при  и алкоголизме.

Если вас интересует, кто занимается  лечением наркомании и алкоголизма бесплатно.

Звоните в наш реабилитационный центр.

Наша специализация это восстановление здоровья людей,пострадавших от употребления  алкоголя  и дальнейшая их реабилитация и ресоциализация.

Наркологические клиники и  реабилитационные центры , оказывают помощь и лечение только с согласия тех людей кому требуется помощь . То есть, если ваш родственник не хочет лечиться и принимать нашу помощь  заставлять его  насильно  никто  ни когда не будет.В насильном  лечение и  помощи нет ни какого здравого смысла. Такими методами можно только навредить  и навсегда сложить отрицательное мнение не правильное представление о реабилитационных центрах и местах где оказывают помощь при алкоголизме.  

Есть выход!

Для тех зависимых , которые  не хотят  лечиться от алкоголизма, была разработана уникальная методика убеждения которая в 90% случаев дает  положительный результат. 

Волонтеры нашего реабилитационного центра «Alko-narko.net «,  по просьбе родственников ,  могут приехать домой к человеку который отказывается  принимать помощь и не хочет лечиться . Вместе с ними  приедет и человек, успешно прошедший лечение  и реабилитацию в нашем центре.  И на личном примере попытается объяснить  что только лечение и  реабилитация поможет вернуть его к нормальной жизни. Мотивационная беседа порой становится единственной возможностью убедить зависимого   обратиться за помощью .

 

 Но учтите, без личных стремлений к победе над зависимостью самого больного , без решительного настроя на выздоровление, наши усилия будут бесполезными по этому такие беседы в некоторых случаях проводятся не однократно . Иногда ребят просто приглашают в гости в наш центр реабилитации  для того что бы они имели наглядное представление о помощи  которую мы предлагаем .

Только те, кто верит в свое выздоровление, кто реально хочет покончить с зависимостью, добиваются успешных результатов и становятся полноценными членами здорового общества.

Наши контакты

Вы можете обратиться по номеру телефона или написать нам в мессенджеры
Заявка на консультацию
Мы перезвоним Вам в течении пяти минут и ответим на все Ваши вопросы

Нажимая на кнопку "Оставить заявку на сотрудничество", вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности.
Заявка на консультацию
Мы перезвоним Вам в течении пяти минут и ответим на все Ваши вопросы

Нажимая на кнопку "Оставить заявку на сотрудничество", вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности.